Ma divê em ji aspartame dûr bisekinin?

Aspartameşîrînkerek çêkirî ya kêm-kalorî ye ku bi gelemperî wekî cîgirek şekir di cûrbecûr hilberên xwarin û vexwarinê de tê bikar anîn.Ew ji du asîdên amînî pêk tê: aspartîk asîd û fenîlalanîn.Aspartame ji şekir pir şîrîntir e, ew ji bo kesên ku dixwazin girtina kaloriya xwe kêm bikin di heman demê de ku hîn jî ji çêjên şîrîn kêfê dikin vebijarkek balkêş e.Lêbelê, li ser ewlehiya aspartame nîqaş û nakokî domdar heye, ku gelek kes dipirsin ka gelo divê jê were dûr xistin an na.

Yek ji fikarên sereke yên ku ji hêla rexnegiran ve hatî raber kirin bandorên alîgirê potansiyel ên vexwarina aspartame ye.Hin lêkolîn têkiliyek di navbera aspartame û bandorên tenduristiyê yên neyînî yên wekî serêş, gêjbûn, û tewra penceşêrê de destnîşan dikin.Lêbelê, girîng e ku were zanîn ku piraniya delîlên zanistî van îdîayan piştgirî nakin.Ajansên birêkûpêk, wek Rêveberiya Xurek û Derman a Dewletên Yekbûyî (FDA) û Desthilatdariya Ewlehiya Xwarinê ya Ewropî (EFSA), bi berfirehî ewlehiya aspartame lêkolîn kirin û gihîştin encamê ku ew ji bo vexwarinê di nav astên pêşniyarkirî de ewle ye.

Di heman demê de girîng e ku meriv hebûna aspartame di gelek hilberên rojane de jî binirxîne.Aspartame bi berfirehî di cûrbecûr madeyên xwarin û vexwarinê de tê bikar anîn, di nav de sodayên parêz, benîştê bê şekir, û cûrbecûr hilberên kêm-kalorî an bê şekir.Di heman demê de bi gelemperî di navnîşên malzemeyên gelek xwarin û xwarinên hilberkirî de jî tê dîtin.Ji ber belavbûna wê, heke meriv bixwaze wê ji parêza xwe derxîne, ew dibe karekî dijwar ku meriv bi tevahî ji aspartame dûr bixe.

Aliyek din a ku meriv bifikire eslê toza aspartame û pêbaweriya çêker e.Çîn di bazara gerdûnî de yek ji mezintirîn hilberîner û dabînkerê toza aspartame ye.Dema ku aspartame ji Chinaînê an ji welatek din peyda dike, girîng e ku meriv hilberînerek navdar hilbijêrin.Piştrastkirina ku çêker tedbîrên hişk ên kontrolkirina kalîteyê dişopîne ji bo garantîkirina ewlehî û paqijiya hilberê pêdivî ye.Hainan Huayan Collagençêker û dabînkerek profesyonel eZêdekarên Xwarinê û Hêmanên Xwarinê, aspartame hilbera meya firotanê ya sereke û germ e, û ew bi xerîdarên li hundur û derveyî welêt re pir populer e.

Ji bo kesên ku ji xetereyên potansiyel ên bi aspartame re têkildar in, di sûkê de şîrînkerên alternatîf hene.Şîrînkerên xwezayî mînastevia,sucralose,saccharin sodyûm, sodyûm cyclamate,erythritol,xylitol,polîdekstroz,maltodextrinwekî alternatîfên saxlemtir ên şîrînkerên sûnî populerbûn bi dest xistine.Van şîrînkerên xwezayî ji nebatan têne çêkirin û naveroka kaloriya wan sifir an hindik e.Lêbelê, hêjayî gotinê ye ku profîla tama van alternatîfan ji ya aspartame cûda dibe, û dibe ku hin kes wê kêmtir mîna şekir bibînin.

Di dawiyê de, ka meriv ji aspartame dûr bikeve an na biryarek kesane ye.Pêdivî ye ku meriv rewşa tenduristiya xwe, alerjî an hesasiyetên potansiyel, û bijarteyên parêza giştî binirxîne.Ger kesek piştî vexwarina hilberên ku aspartame tê de reaksiyonên neyînî çêbibe, ji bo şîreta kesane tê pêşniyar kirin ku bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bikin.Ji bo nifûsa gelemperî, vexwarina aspartame di nav sînorên rojane yên pêşniyarkirî de, wekî ku ji hêla rayedarên birêkûpêk ve hatî destnîşan kirin, bi xetereyên tenduristiyê yên girîng re têkildar nabe.

Di encamê de, pirsa gelo divê em ji aspartame dûr bixin bi şert û mercên taybetî û fikarên kesek ve girêdayî ye.Dema ku hin lêkolîn bandorên alîgir ên potansiyel pêşniyar dikin, ajansên birêkûpêk aspartame ji bo vexwarinê di nav astên pêşniyarkirî de ewledar dîtine.Hişmendiya hebûna aspartame di hilberên cûrbecûr yên rojane de ji bo kesên ku dixwazin girtina wê sînordar bikin pêdivî ye.Digel vê yekê, dema ku aspartame bi tevahî firotanê peyda dike, girîng e ku meriv hilberînerek navdar hilbijêrin ku pêşî li kontrola kalîteyê digire.Ji bo kesên ku li vebijarkên tendurist digerin dikarin şîrînkerên alternatîf werin hesibandin, lê dibe ku tercîhên kesane cûda bibin.Di dawiyê de, biryara dûrxistina aspartame divê li gorî hewcedariyên kesane be û ji hêla delîlên zanistî yên pêbawer ve were agahdar kirin.

Hûn bi xêr hatin ku ji bo bêtir agahdarî bi me re têkilî daynin.

hainanhuayan@china-collagen.com     sales@china-collagen.com