Fîbera parêza soya bi gelemperî ji bo şekirên molekular ên bilind ên di soyayan de ku ji hêla enzîmên digestî yên mirovî ve neyên helandin vedibêje.Ew bi giranî seluloz, pektîn, xylan, manoz û hwd dihewîne. Her çend fîbera parêzê nikaribe ti maddeyên xwarinê ji laşê mirov re peyda bike, ew dikare bi ewlehî asta şekirê xwînê ya laşê mirov bi rêkûpêk bike, pêşî li qebizê bigire û têrbûnê zêde bike.