Saccharin sodyûmşîrînkerek çêkirî ye ku di gelek hilberên xwarin û vexwarinê de tê dîtin.Ew tozek krîstal a spî ye ku bi qasî 300 carî ji şekir şîrîntir e.Saccharin sodyûm bi gelemperî wekî cîgirek şekir ji bo kesên ku hewl didin girtina kaloriyê kêm bikin an asta şekirê xwînê kontrol bikin tê bikar anîn.

Lê saccharin sodyûm bi rastî bi laşê we re çi dike?Ka em ji nêz ve li vê lêzêdekirina xwarinê ya ku bi gelemperî tê bikar anîn binêrin.

Pêşîn, hêjayî gotinê ye kusaccharin sodyûmji hêla saziyên birêkûpêk ên pejirandî ve ji bo vexwarinê ewle tê hesibandin.Ew bi berfirehî hatî lêkolîn kirin û delîl tune ku ew di mîqdarên normal de bibe sedema bandorên neyînî li ser tenduristiya mirovan.

Yek ji sedemên sereke yên ku sodyûm sacharin ew qas populer e ev e ku ew xwedan naveroka kalorîkî ya girîng nîne.Ev ji bo kesên ku hewl didin giraniya xwe winda bikin an bi şekirê wan re heye û hewce ne ku asta şekirê xwînê bişopînin vebijarkek balkêş dike.Bi guheztina şekir bi sodyûmê saxarînê, mirov dikare ji xwarin û vexwarinên şîrîn bêyî ku kalorî an asta şekirê xwînê zêde bike kêfê werbigire.

Ji bilî karanîna wê wekî şîrînker, sodyûm sacharin jî ji bo feydeyên wê yên tenduristiyê yên potansiyel hatiye lêkolîn kirin.Lêkolîn destnîşan dikin ku ew xwedan taybetmendiyên antîoksîdan e ku ji laş ji stresa oksîtasyonê diparêze û xetera nexweşiyên kronîk ên mîna nexweşiya dil û penceşêrê kêm dike.

Digel vê yekê, bandorên antîmîkrobî yên potansiyel ên sodyum saccharin hatine lêkolîn kirin.Lêkolîn nîşan dide ku ew dikare mezinbûna hin bakteriyan asteng bike, di nav de yên ku dibin sedema rizîbûna diranan û enfeksiyonên rîya mîzê.Lêbelê, bêtir lêkolîn hewce ye ku bi tevahî van bandoran fêm bikin û piştrast bikin.

Tevî gelek feydeyên sodyûm sacharin, girîng e ku meriv wê bi nermî vexwe.Mîna her lêzêdekirina xwarinê, girtina zêde dikare bibe sedema bandorên neyînî.Hin kes dema ku ew mîqdarên mezin sakarîna sodyûmê vedixwin, dibe ku tengasiya gastrointestinal, wek felqbûn an îshal, bijîn.Di heman demê de, rêjeyek piçûk a mirovan dibe ku ji kompleksê re hesas an alerjîk bin û dibe ku anafîlaksiyê biceribînin, her çend ev bi kêmasî ye.

Hêjayî gotinê ye ku saccharin sodyûm ne tenê şîrînkera sûnî ya li sûkê ye.Gelek alternatîfên din hene, ku her yek taybetmendî û feydeyên xwe yên taybetî hene.Sodyum cyclamate, sucralose, ûsteviaçend mînakên cîgirên şekir ên populer in ku di cûrbecûr hilberên xwarin û vexwarinê de têne bikar anîn.

Di encamnameyê de, sodyûm sakarîn şîrînkerek çêkirî ya ewledar û berfireh e ku cîhgirek şekirê ne-kalorîk peyda dike.Ew dikare ji bo kesên ku dixwazin girtina kaloriyê kêm bikin an asta şekirê xwînê birêve bibin amûrek kêrhatî be.Lêbelê, mîna her lêzêdekirina xwarinê, nermbûn girîng e.Her gav tê pêşniyar kirin ku berî ku hûn di parêza xwe de guhartinek mezin bikin bi pisporek lênihêrîna tenduristî an parêzvanek qeydkirî re şêwir bikin.

Ji kerema xwe serdana malpera me bikin ku hûn di derheqê hilberên me de bêtir fêr bibin, an rasterast bi me re têkilî daynin.Em li vir in ku ji we re bibin alîkar ku hûn potansiyela mezin a şîrînkeran vekin!

Malper: https://www.huayancollagen.com/

Paqij bûn:hainanhuayan@china-collagen.com    sales@china-collagen.com