Zêdekarên xwarinê yên firotanê Proteîna Soya Isolate Toza Proteîna Soyê ji bo Çerm
Agahiyên bingehîn:
Navê hilberê | Proteîna Soyê Isolate |
Reng | Zer ronahî |
Şikil | Toz |
Awa | Protein |
bikaranîn | Additives Xwarinê |
Sinif | Nola Xwarinê |
Mînak | Nimûneya belaş |
Embarkirinî | Cihê hişk sar |
Bikaranînî:
1. Berhemên Şîr
Proteîna soyê di veguheztina şîr, vexwarinên ne-şîr û cûrbecûr hilberên şîr de tê bikar anîn.Ew xurek e û kolesterolê tê de tune.Xwarineke ku dikeve şûna şîr.Di qeşayê de îzole proteîna soya dikare were zêdekirin, ku dikare taybetmendiyên emulsasyonê yên qeşayê baştir bike, kristalîzasyona laktozê dereng bike.
2. Berhemên goşt
Zêdekirinîzole proteîna soyaji berhemên goşt re ne tenê tevn û çêja çêtir dike, di heman demê de naveroka proteîn zêde dike û vîtamînan jî xurt dike.
Wekî din, ew dikare bi berfirehî di lêzêdekirina xwarinê de, lêzêdekirina lênihêrîna tenduristî, xwarina bikêr, lêzêdekirina xwarinê, xwarina felqkirî, xwarin û vexwarin, hwd.
Karkirin:
1. Proteîna Bilind
Toza îzolasyona proteîna soyê ji bo vegetarians û mirovên asayî pêveka proteîna bi kalîte ya bêkêmasî ye.
2. Xwarina kêm rûn
Ji bo parêzvanên ku hewceyê parêzek kêm-kalorî ne, cîgirkirina proteîna soya ji bo beşek ji proteîna di parêzê de ne tenê girtina kolesterolê û rûnên têrbûyî kêm dike, lê di heman demê de xwarinek parêzek hevseng jî digihîje.
3. Kolesterolê kêm bike
Lêkolînan destnîşan kir ku girtina 25 g proteîna soya rojane dikare bi bandor naveroka kolesterolê giştî û kolesterolê lîpoproteîna kêm-dansîte di xwîna mirovan de kêm bike, bi vî rengî xetera nexweşiya dil kêm bike.