Feydeyên kolagenê çi ne? Li ser feydeyên peptîdên kolagenê, tozên kolajen û lêzêdeyan fêr bibin
Kolagen proteînek bingehîn e ku di laşên me de tê dîtin ku di parastina hêz, elasticbûn û tenduristiya tevnên cihêreng de rolek girîng dilîze.Ew berpirsiyar e ku avahiyek ji çerm, hestî, tendon, ligaments û tewra diranên me peyda bike.Her ku em kal dibin, hilberîna meya sirûştî ya kolajenê kêm dibe, û dibe sedema xuyangiya qermîçok, êşa movikan û qelsbûna hestiyan.Lêbelê, her ku zanist û teknolojî pêşve diçin, lêzêdekirina kolagenê ji bo şerkirina van nîşanên pîrbûnê her ku diçe populer dibe.Di vê gotarê de, em ê feydeyên peptîdên kolagenê, tozên kolagenê, û pêvekan bikolin û çima ew ji tenduristiya meya giştî re sûdmend in.
Kolagen çi ye?
Kolagen proteînek e ku di laşê me de gelek fonksiyonên girîng hene.Ew di nav memikan de proteîna herî zêde ye, ku ji sedî 30% ji naveroka tevahî proteîn pêk tê.Kolagen ji asîdên amînoyî, ango glycine, proline û hîdroksîprolîn pêk tê, ku di avahiyek helîxê ya sêalî ya yekta de têne saz kirin.Ev avahî hêz û aramiya kolajenê dide.
Kolagen di tevnên cûrbecûr ên laş de, di nav de çerm, hestî, tendon, ligaments û kartilage tê dîtin.Ew piştgirîya avahîsaziyê peyda dike û dibe alîkar ku yekbûna van tevnvîsan biparêze.Digel vê yekê, kolagen di damarên xwînê, kornea çavan de, û tewra xêzika rûvî jî tê dîtin.
Peptîdên Kolagenê û Kolagenê hîdrolîzkirî:
Peptîdên kolagenê, ku wekî kolajena hîdrolîzkirî jî tê zanîn, bi pêvajoyek hîdrolîzê ji kolajenê têne derxistin.Ev pêvajo kolagenê di nav peptîdên piçûktir de vediqetîne, û ji laş re hêsantir dike ku meriv hilde û bikar bîne.Peptîdên kolagenê ji ber gelek feydeyên xwe wekî pêvekên parêzê populer in.
1. Tenduristiya çerm pêşve bibin:
Kolagen di parastina tenduristî û elasticiya çerm de rolek girîng dilîze.Her ku em kal dibin, çermê me kolagenê winda dike, ku dibe sedema çêbûna qermîçok, şînbûn û hişkbûnê.Zêdekirina bi peptîdên kolagenê dikare bi zêdekirina hilberîna kolagenê di çerm de bi van nîşanên pîrbûnê re bibe alîkar.Lêkolîn nîşan didin ku lêzêdekirina kolagenê dikare hîdratasyona çerm, elastîkbûnê çêtir bike, û xuyabûna qermîçokan kêm bike.
2. Bihêzkirina hestî û movikan:
Kolagen avahiyek girîng a hestî û movikên me ye.Ew avahî û hêza ku ji bo tîrêj û elastîkbûna hestî ya rast hewce dike peyda dike.Her ku em kal dibin, hilberîna kolagenê kêm dibe, ku dibe sedema lawazbûna hestiyan û êşa movikan.Bi teşwîqkirina senteza kolagenê, girtina lêzêdekirina kolagenê dikare bibe alîkar ku tansiyona hestî û tenduristiya hevbeş baştir bike.
3. Piştgiriya mezinbûna por û neynûkan dike:
Kolagen ji bo parastina tenduristî û mezinbûna por û neynûkan pêdivî ye.Zêdekirina peptîdên kolajenê li rûtîniya weya rojane dikare por û neynûkên we bihêztir bike û zûtir mezin bibe.Ew asîdên amînî yên bingehîn ji bo avakirina keratin, proteîna por û neynûkên tendurist peyda dike.
4. Bi tenduristiya rûvî re dibe alîkar:
Kolagen ji bo tenduristiya rûvî jî baş e.Ew dibe alîkar ku yekrêziya rûvî biparêze û pêşî li jehr û bakteriyan diherike nav xwînê.Zêdekirina bi peptîdên kolagenê dikare pişgiriyek tendurist piştgirî bike û helandina rast pêşve bibe.
Tozên Kolagenê û Pêvekên Kolagenê:
Toz û pêvekên kolagenê di salên dawî de her ku diçe populer bûne.Ew rêgezek hêsan û bi bandor peyda dikin ku hûn girtina kolagenê zêde bikin û ji feydeyên wê sûd werbigirin.Li vir çend sedem hene ku çima toz û pêvekên kolagenê ji bo we baş in:
1. Bikaranîna hêsan:
Toz û pêvekên kolagenê hêsan in ku di nav rûtîniya weya rojane de têxin nav xwe.Ew dikarin li cûrbecûr vexwarinan, wek qehwe, şilav, an av werin zêdekirin.Wekî din, toza kolajenê bê bîhn e û bi hêsanî dihele, vexwarina wê hêsan dike.
2. Bioberdestbûna bilind:
Peptîdên kolagenê û kolajena hîdrolîzkirî xwedî biyolojiya bilind in, ku tê vê wateyê ku ew bi hêsanî ji hêla laş ve têne guheztin û bikar anîn.Dema ku di forma toz an lêzêdekirinê de tê vexwarin, peptîdên kolajenê di nav molekulên piçûktir de vediqetînin ku dikarin di laş de çêtir werin vegirtin û bikar anîn.
3. Zêdekirina kêmbûna xwezayî:
Wekî ku berê hate behs kirin, hilberîna kolajena xwezayî bi temen re kêm dibe.Bi lêzêdekirina peptîdên kolagenê an toz, hûn dikarin kêmbûna asta kolagenê di laşê xwe de tijî bikin, di encamê de çermê saxlemtir, hestiyên bihêztir, û tenduristiya giştî baştir bikin.
Bi kar tîninpeptîdên kolajenê yên proteîna girînggelek feydeyên xwe hene, di nav de baştirkirina elasticiya çerm, tevgera hevbeş û hêza hestî.Zêdeyî, hilberên wan bê gluten, paleo-heval in, û şîrînker an lêzêdekerên sûnî tune.
Hin hilberên firotanê yên sereke û germ heneHainan Huayan Collagen, wekî
Bi kurtahî, kolagen proteînek girîng e ku di parastina tenduristî û hêza laşê me de rolek girîng dilîze.Peptîdên kolagenê, toza kolagenê, û pêvekên kolagenê gelek feydeyan pêşkêş dikin, di nav de baştirkirina tenduristiya çerm, hestî û movikan bihêztir, û mezinbûna por û neynûkên çêtir.Marqeyên mîna Proteînên Vital hilberên kolagenê yên bi kalîte pêşkêşî dikin ku hêsan têne nav rûtîniya weya rojane.Bi lêzêdekirina kolagenê, hûn dikarin piştgirî bidin hilberîna kolajenê ya xwezayî ya laşê xwe û ji feydeyên wê yên ecêb sûd werbigirin.
Dema şandinê: Oct-24-2023
