1. Bîra çêtir bikin

Peptîdên gûzêbi asîda glutamic dewlemend in, ku yekane asîda amînî ye ku beşdarî metabolîzma mêjî dibe.Ew ê naveroka acetylcholine di mêjî de zêde bike, hucreyên nervê yên korteksa mêjî çalak bike, metabolîzma tevna mêjî pêşve bibe, û fonksiyona hucreya mêjî sererast bike.Ji bo kesên ku mêjî pir caran bikar tînin, ew dikare zû enerjiyê vegerîne, tenduristiya mêjî biparêze, hişmendiya ramanê zêde bike, û bi bandor pêşî li windabûna bîranînê bigire.

2. Pergala digestive çêtir bikin û gihandina xurdemeniyan pêşve bibin

Peptîdên gwîzê maddeyên molekular ên piçûk in ku dikarin bi rengek çalak û zû ji hêla laşê mirov ve werin guheztin, bêyî ku hewcedariya ji nû ve helandinê ji hêla pergala digestive ve hebe, bêyî ku enerjiya mirov bikar bîne, ku dikare giraniya li ser pergala dehandinê pir kêm bike;Digel vê yekê, peptîdên molekular ên piçûk dikarin mezinbûna probiyotîkan di rûvî de pêşve bibin, ji bo ku hevsengiya flora rûvî biparêze, berevaniyê baştir bike.ya mirovîû bi berfirehî şiyana pergala digestive baştir bike.