1. Bîranîn baştir bikin

Peptides Walnutdi acidê glutamîk de dewlemend in, ku tenê amino acid e ku di metabolîzma mêjî de beşdar dibe. Ew ê naveroka acetylcholine di mejiyê de zêde bike, hucreyên nervê corebral ên cortex çalak bike, metabolîzma mêjî ya mêjî pêşve bike, û fonksiyona hucreya mêjî sererast bike. Ji bo kesên ku bi gelemperî mêjî bikar tînin, ew dikare enerjiyê sererast bike, tenduristiya mêjî biparêzin, zeviyê ramanê zêde bikin, û bi bandorek zirarê ya bîranînê bigirin.

2. Pergala digestive baştir bikin û şiyana rûnê pêşeng bikin

Pektadên Walnut madeyên molekulên piçûk ên ku bi rengek çalakî ne, bêyî ku hewcedariya ji nû ve ji hêla pergala kûçikê ve, bêyî ku hûn dikarin barê giran li ser pergala digestive kêm bikin; Wekî din, peptên molekulên piçûk dikarin pêşveçûna probiotics di zikê xwe de pêşve bixin, da ku balansa flora zikê xwe biparêzin, zeviyê baştir bikinya mirovahiyêû têgihiştina pergala digestive baştir bike.