Kes nikare pêngava pîrbûnê rawestîne, lê kes zû pîrbûnê naxwaze, ji ber vê yekê peptîdên molekulên piçûk di nav mirovan de ewqas populer in.Peptîdê molekulek piçûk her cûre fonksiyonên wekî başkirina parastinê, lênêrîna çerm, sererastkirina bêxewiyê û pêşvexistina hestiyan heye.Howerve, kîjan bandorek çêtirîn e ku meriv wê vexwe?

Peptîd bi rastî polîmerek asîda amînî ye ku ji hêla hestiyên peptîd ve li hev tê girtin.Di laş de peptîd hene, ku rasterast an nerasterast beşdarî pêvajoyên fîzyolojîk û biyolojîkî dibin.Mînakî, glycine di molekula piçûk a peptide de, ew celebek maddeyek astengker a nerva navendî ye di hucreyên mêjî de, ku dikare neurasthenia navendî, bêxewî û hwd baştir bike.Û lysine dikare pêşveçûna mêjî pêşve bike.

Ji hêla gelek faktorên wekî temen, hawîrdor, parêz, kar û şêwaza jiyanê ve tê bandor kirin, peptîd ku ji hêla me ve hatî hilberandin hêdî hêdî kêm dibe, ku bandorê li fonksiyona mirov dike.Ji ber vê yekê, vexwarina peptîdê di pêş de dikare mirovan ciwan û ciwantir bike.

Di şûna ava kelandî de wê bi ava germ vexwin, ev ji bo girtina mirovan baş e.Çi'Zêdetir, di temenê navîn de, peptîd di laşê mirov de dê winda bibe, û her ku metabolîzma laşê mirov hêdî bibe, guheztina ji bo xurek kêm dibe.

Ji bo ku bandora herî baş çêbibe, ji ber vê yekê em pêşniyar dikin ku kîseyek serê sibê û êvarê kîsik di bin 35 saliyê de. Du kîsik serê sibê û yek kîs êvarê ji 35 salî re. Û piştî vexwarinê bêtir avê vexwin. ji bo vegirtina asîda amînî bêtir sûdmend e.